por Deliciosamente Saludable | Oct 27, 2025 | Menú Semanal
LUNES 27 de Octubre 🔥 DesayunoHuevo en salsaPorción de fruta 🥕 Colación 1Pepino con limón, sal y chile 🍲 ComidaEntrada: Ensalada de lentejasPlato fuerte: Atún guisado en salsa pasillaGuarnición: Arroz verde 🍬 Colación 2Barra de amaranto 🔥 CenaBerenjenas al...
por Deliciosamente Saludable | Oct 18, 2025 | Menú Semanal
LUNES 20 de Octubre 🔥 Desayuno Huevo con pechuga de pavo •Porción de fruta 🥒 Colación 1 Pepino con limón, sal y chile 🍲 Comida •Entrada: Ensalada de zanahoria y ejotes al vapor con vinagreta de mostaza •Plato fuerte: Estofado de cerdo en salsa verde con...
por Deliciosamente Saludable | Oct 13, 2025 | Menú Semanal
LUNES 13 de Octubre 🔥 Desayuno Calabaza asada con quesoPorción de fruta 🥒 Colación 1Pepino con limón, sal y chile 🍲 ComidaMole de olla de res 🍿 Colación 2Palomitas caseras 🔥 CenaTiras de pechuga de pavo con queso y salsa Este menú aporta:45% carbohidratos –...
por Deliciosamente Saludable | Oct 6, 2025 | Menú Semanal
LUNES 6 de Octubre 🔥 Desayuno Crepa de pechuga de pavo con queso porción de fruta 🥕 Colación 1 Zanahoria con limón, sal y chile 🍽 Comida Entrada: ensalada fresca Plato fuerte: estofado de res con verduras 🍘 Colación 2 Galleta de amaranto ❄️ Cena Champiñones a...
por Deliciosamente Saludable | Sep 27, 2025 | Menú Semanal
LUNES 29 de Septiembre 🔥 Desayuno •Huevos revueltos con espinaca y zanahoria rallada •porción de fruta 🥒 Colación 1 •Pepino con limón, sal y chile 🍽 Comida •Pabellón criollo de pollo (con plátano macho, arroz y frijoles) 🥜 Colación 2 •Mix de semillas...
por Deliciosamente Saludable | Sep 22, 2025 | Menú Semanal
LUNES 22 de Septiembre 🔥 Desayuno Hot cakes de matcha con arándanos •Porción de fruta 🥕 Colación 1 Jícama con limón, sal y chile 🍲 Comida •Entrada: Sopa de tortilla •Plato fuerte: Picadillo de res •Guarnición: Ensalada mixta 🍬 Colación 2 Gelatina de yogur...
