por Deliciosamente Saludable | Dic 12, 2020 | Menú Semanal
LUNES 21 de Diciembre Desayuno: Omelett de champiñones 🍄 Porción de fruta 🍎 Colación 1: Pepino 🥒 Comida: Sopa de pasta con apio 🍲Ceviche de pescado 🐟 Brócoli 🥦 Colación 2: Galletas Milton 🍪 Cena: Tortitas de ejote con verdolaga 🧆 MARTES 22 de Diciembre Desayuno:...
por Deliciosamente Saludable | Dic 4, 2020 | Menú Semanal
LUNES 7 de Diciembre Desayuno: Souffle de atún 🐟 Porción de fruta 🍊 Colación 1: Pudín de Chía Comida: Crema de chayote🍵 Rajas poblanas con pollo 🥙 Colación 2: Bites de avena con miel 🍯 Cena: Yakimeshi de coliflor con queso panela 🍲 MARTES 8 de Diciembre Desayuno:...
por Deliciosamente Saludable | Dic 2, 2020 | Nutrición
(Tips que no te han dado antes). ¿Cuantas veces nos han dado ideas de como tener un peso adecuado?, muchas personas nos dices lo que les funciono para bajar de peso, ¡pero no se van a la raíz! La idea de este artículo es darte los consejos más realistas posibles para...
por Deliciosamente Saludable | Nov 29, 2020 | Menú Semanal
LUNES 30 de Noviembre Desayuno: Focaccia a las finas hierbas de tocino de pavo con queso de cabra 🍕 Higo Colación 1: Apio con limón y sal Comida: Sopa de Flor de calabaza con elotitos 🍵 Cerdo en salsa de frambuesa y jamaica 🥩 Zanahorias al jengibre 🥕 Colación 2:...
por Deliciosamente Saludable | Nov 20, 2020 | Menú Semanal
LUNES 23 de Noviembre Desayuno: Molletes Saludables 🥖 Porción de fruta 🍎 Colación 1: Jicama con limón sal y chile Comida: Crema de verduras 🍵 Pescado en salsa de semillas 🐟 mix de verduras orientales 🥙 Colación 2: Alegría de chocolate 🍫 Cena: Chilorio 🍲 MARTES 24 de...
