LUNES
1ero de Junio
Desayuno
馃敟 Waffles de avena con cocoa y nuez
* porci贸n de fruta
Colaci贸n 1
鉂勶笍 Pepino con lim贸n, sal y chile
Comida
* 馃敟 Crema de poblano
* 馃敟 Alb贸ndigas de res en salsa de jitomate
* 馃敟 Chayotes salteados con cebolla y perejil
Colaci贸n 2
鉂勶笍 Gelatina de frutas
Cena
馃敟 Enchiladas light de pechuga de pavo con salsa roja y queso panela
Este men煤 aporta:
44% carbohidratos
33% prote铆nas
23% grasas
Este men煤 aporta antioxidantes, prote铆na magra y fibra que ayudan a mantener saciedad y buena energ铆a durante el d铆a.
馃憖Men煤 sujeto a cambios sin previo aviso.
聽
MARTES
2 de Junio
Desayuno
馃敟 Omelette de champi帽ones
* porci贸n de fruta
Colaci贸n 1
鉂勶笍 Zanahoria con lim贸n, sal y chile
Comida
* 馃敟 Sopa minestrone de verduras
* 馃敟 Pollo al achiote
* 馃敟Mix de verduras a romero
Colaci贸n 2
鉂勶笍 Gelatina de maracuy谩
Cena
鉂勶笍 Ensalada de pepino y jitomate con aderezo mil islas casero
Este men煤 aporta:
42% carbohidratos
34% prote铆nas
24% grasas
Este men煤 aporta prote铆na de alta calidad, antioxidantes y fibra que ayudan a mantener energ铆a estable y mejorar la saciedad.
馃憖Men煤 sujeto a cambios sin previo aviso.
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MI脡RCOLES
3 de Junio
聽
Desayuno
馃敟 Sincronizadas con queso Oaxaca y salsa morita
* porci贸n de fruta
Colaci贸n 1
鉂勶笍 J铆cama con lim贸n, sal y chile
Comida
* 馃敟 Crema de elote con toque de paprika
* 馃敟 Res guisada en salsa pasilla
* 馃敟 Berenjenas al ajo y perejil
Colaci贸n 2
鉂勶笍 Chocolates rellenos de semillas con menta
Cena
鉂勶笍Taquitos de calabaza rellenos de jocoque
Este men煤 aporta:
44% carbohidratos
33% prote铆nas
23% grasas
Este men煤 aporta hierro, antioxidantes y prote铆na magra que ayudan a mantener energ铆a estable y favorecer la recuperaci贸n muscular.
馃憖Men煤 sujeto a cambios sin previo aviso.
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JUEVES
4 de Junio
Desayuno
馃敟 Panqu茅 de zanahoria con nuez
* porci贸n de fruta
Colaci贸n 1
鉂勶笍 Apio con lim贸n, sal y chile
Comida
* 馃敟 Frijoles de la olla
* 馃敟 Tilapia en salsa de lim贸n y perejil
* 馃敟 Calabaza y zanahoria rostizadas con especias
Colaci贸n 2
鉂勶笍 Sandwich de merengue con chocolate amargo
Cena
鉂勶笍 Rollitos de pechuga de pavo rellenos de queso panela con pepino y salsa pasilla
Este men煤 aporta:
44% carbohidratos
32% prote铆nas
24% grasas
Este men煤 aporta fibra, antioxidantes y prote铆na magra que ayudan a mantener energ铆a estable y favorecer la digesti贸n.
馃憖Men煤 sujeto a cambios sin previo aviso.
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VIERNES
5 de Junio
Desayuno
馃敟 Burrito de verduras salteadas con queso Oaxaca y salsa mexicana
* porci贸n de fruta
Colaci贸n 1
鉂勶笍 Betabel con lim贸n, sal y chile
Comida
* 馃敟 Hamburguesa de res al grill en pan de la casa con jitomate y cebolla caramelizada
* 鉂勶笍 Ensalada fresca de lechuga italiana, pepino y aderezo ligero de hierbas
Colaci贸n 2
鉂勶笍 Chocolate estilo dubai, version E&F
Cena
鉂勶笍 Ensalada de garbanzos con pechuga de pavo, pepino y perejil
Este men煤 aporta:
44% carbohidratos
33% prote铆nas
23% grasas
Este men煤 aporta fibra, prote铆na magra y antioxidantes que ayudan a mantener saciedad y energ铆a estable durante el d铆a.
馃憖Men煤 sujeto a cambios sin previo aviso.