por Deliciosamente Saludable | Jul 26, 2025 | Menú Semanal
LUNES 28 de Julio 🔥 Desayuno: Tarta de frutas porción de fruta ❄️ Colación 1: Semillas enchiladas 🍽 Comida: 🔥 Mix de verduras 🔥 Lasagna ❄️ Colación 2: Churritos de amaranto ❄️ Cena: Ensalada capresse Este menú aporta:🍚 52% carbohidratos🥩 25% proteínas🥑 23%...
por Deliciosamente Saludable | Jul 19, 2025 | Menú Semanal
LUNES 21 de Julio 🔥 Desayuno: Huevos revueltos con champiñones y espinaca porción de fruta ❄️ Colación 1: Pepino con limón, sal y chile en polvo 🔥 Comida: Entrada: Sopa de pasta Plato fuerte: Filete de tilapia en salsa de chile guajillo Guarnición: Ensalada...
por Deliciosamente Saludable | Jul 14, 2025 | Menú Semanal
LUNES 14 de Julio 🔥 DesayunoQuesadillas de flor de calabaza con queso Oaxaca porción de fruta 🥕 Colación 1Jícama con limón, sal y chile 🍽 Comida 🔥 Crema de chayote 🔥 Salpicón de res 🍫 Colación 2Barrita de amaranto con nuez ❄️ CenaEnsalada fresca con queso...
por Deliciosamente Saludable | Jul 5, 2025 | Menú Semanal
LUNES 7 de Julio Lunes🔥 Desayuno:Hot cakes de avena porción de fruta ❄️ Colación 1:Pepino con limón, sal y chile 🔥 Comida: Entrada: Sopa de lenteja con jitomate y zanahoria Plato fuerte: Tilapia a la plancha con salsa de mango y chile guajillo Guarnición:...
por Deliciosamente Saludable | Jun 29, 2025 | Menú Semanal
LUNES 30 de Junio 🔥 Desayuno •Pan francés con linaza •porción de fruta ❄️ Colación 1 •Zanahoria con limón, sal y chile 🔥 Comida •Entrada: Crema de verduras •Plato fuerte: Filete de tilapia en salsa de tamarindo •Guarnición: Ejotes salteados con ajonjolí ...
por Deliciosamente Saludable | Jun 21, 2025 | Menú Semanal
LUNES 23 de Junio 🔥 Desayuno– Chilaquiles rojos con pollo* porción de fruta 🥕 Colación 1– Zanahoria con limón, sal y chile 🍲 Comida– Entrada: Crema de calabaza– Plato fuerte: Pollo con mole– Guarnición: Arroz al vapor 🍌 Colación 2– Plátanos con crema ❄️ Cena–...
