Semana del 17 al 21 de agosto

LUNES 17 de agosto Desayuno: Muffin de amaranto con menta y chocolate 🧁 Porción de fruta 🍊 Colación 1: Peras a la canela 🍐 Comida: Arroz al chipotle 🍛 Tortitas de atun en salsa de mango 🥭 Salteado de brocoli con chayote al Curcuma 🥦 Colación 2: Palanqueta de semilla...

Semana del del 3 al 7 de Agosto de 2020

LUNES 3 de agosto Desayuno: Tlacoyos de requesón con nopales Porción de fruta 🍊 Colación 1: Zanahoria con limón sal y chile 🥕 Comida: Sopa de verduras🥣 Sushi de atún con salsa de durazno 🍣 🍑 Colación 2: Mix de nueces Cena: Calabacitas rellenas de queso 🧀 MARTES 4 de...

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