por Deliciosamente Saludable | Ago 29, 2021 | Menú Semanal
LUNES 30 de Agosto Desayuno: Omelette de espinaca (calentar) 🍳 Toronja/naranja 🍊 Colación 1: Pudin de chia con jamaica 🌺 Comida: Sopa de chochoyotes (calentar) 🥣 Pollo con rajas (calentar) 🍗 Chayotes al vapor (calentar) Colación 2: Pretzels 🥨 Cena: Atún guisado (Se...
por Deliciosamente Saludable | Ago 20, 2021 | Menú Semanal
LUNES 23 de Agosto Desayuno: Quesadillas de cuitlacoche 🌮 Porción de fruta 🍊 Colación 1: Pepino con limón sal y chile 🥒 Comida: Sopa de lentejas 🥣 Salpicón de res 🥩 Colación 2: Galletas e&f 🍪 Cena: Tortitas de plátano 🍌 Este menú aporta:HCO: 47.27% Grasas: 29.58%...
por Deliciosamente Saludable | Ago 15, 2021 | Menú Semanal
LUNES 16 de Agosto Desayuno: Tortitas de verdura en salsa roja 🥦 Porción de fruta 🍍 Colación 1: Zanahoria con limón, sal y chile 🥕 Comida: Espaguetti a la bolognesa 🍝 Colación 2: Chocolate relleno 🍫 Cena: Ensalada de atún 🥗 Este menú aporta:HCO: 48.83% Grasas: 24.83%...
por Deliciosamente Saludable | Ago 6, 2021 | Menú Semanal
LUNES 9 de agosto Desayuno: Quesadillas de tortilla de avena con espinaca 🌮 Porción de fruta 🍊 Colación 1: Gaspacho 🥙 Comida: Sopa de verduras 🍲 Tortitas de camarón con romeritos y nopales 🍤 Colación 2: Galletas integrales 🍪 Cena: Tinga de zanahoria con queso 🥕 Este...
por Deliciosamente Saludable | Jul 24, 2021 | Menú Semanal
LUNES 2 de Agosto Desayuno: Porción de fruta 🍊 Tortilla de huevo en salsa 🍳 Colación 1: Pudin de chia Comida: Pollo a la naranja 🥘 Sopa miso 🍲 Yakimesihi 🍚 Colación 2: Semillas enchiladas al tamarindo 🌶️ Cena: Ratatouille 🍆 Este menú aporta:HCO: 51.7% Grasas: 23.3%...
por Deliciosamente Saludable | Jul 18, 2021 | Menú Semanal
LUNES 19 de Julio Desayuno: Tortitas de Huevo con ejote 🍳 Porción de fruta 🍎 Colación 1: Pepino con limón sal y chile 🥒 Comida: Kebab de res con hummus 🌯 Colación 2: Semillas de girasol con arándanos enchilados Cena: Tinga de zanahoria con queso 🥕 Este menú...
