por Deliciosamente Saludable | Jul 5, 2020 | Menú Semanal
LUNES 6 de Julio Desayuno: Rollito de salchicha con queso cubierto de hojaldre 🌭 Melón y papaya 🍈 Colación 1: Barra Eat&Fit 🍫 Comida: Sopa de pasta con espinaca 🍵 Pepino relleno de atún 🥒 🐟 Colación 2: Manzana a la canela 🍎 Cena: Tortitas de avena con kale 🍲...
por Deliciosamente Saludable | Jun 26, 2020 | Menú Semanal
LUNES 29 de Junio Desayuno: Tinga de setas con papas 🍄 Porción de fruta 🍊 Colación 1: Jícama con limón sal y chile Comida: Mole de olla Esalada mixta 🥗 Colación 2: Pretzels 🥨 Cena: Sope de nopal con flor de calabaza y queso de cabra 🌵 MARTES 30 de Junio Desayuno:...
por Deliciosamente Saludable | Jun 14, 2020 | Menú Semanal
LUNES 15 de Junio Desayuno: Hotcakes con linaza, nuez y chispas de chocolate 🥞 Piña 🍍 Colación 1: Pepino con limón sal y chile 🥒 Comida: Sopa de flor de calabaza, elotitos y apio 🥣 Picadillo de pollo 🥘 Camote morado con espárragos a las finas hierbas 🍠 Colación 2:...
por Deliciosamente Saludable | Jun 5, 2020 | Nutrición
A veces no tomamos en cuenta que el entorno en el que nos desarrollamos tiene cierta influencia (importante) en nuestra transición al cambio de hábitos. ¿por qué? En general, se comienza por la familia, puesto que esta es un importante estímulo para efectuar cambios...
