LUNES
27 de Abril
* Desayuno:
Enchiladas verdes de queso 🌮🌿
Porción de fruta 🍈
* Colación 1:
Tapioca con Café ☕🧋
* Comida:
Sopa de pasta con calabacitas 🥣🍝
Alambre de pollo 🍗🫑
Ejotes salteados con ajo y cebolla 🌿
* Colación 2:
Sándwich de Merengue 🍥🍫
* Cena:
Berenjenas Gratinadas 🍆🧀
📊 MACROS: 1,390 kcal | Prot: 92g | Carbs: 170g | Grasas: 35g
✨ TIP E&F: La combinación de la berenjena con el queso gratinado crea una textura reconfortante y deliciosa para cerrar el día con una cena gourmet y ligera.
📌 Menús sujetos a cambio sin previo aviso.
MARTES
28 de Abril
* Desayuno:
Mollete con pico de gallo 🥖🧀
*Porción de fruta 🍍
* Colación 1:
Chocolates rellenos de frutos secos con menta 🍫🌱
* Comida:
Mole de Olla de Res 🥣🥩
* Colación 2:
Bastoncitos de jícama con limón 🥒🍋
* Cena:
Carpaccio de calabaza frío 🎃❄️
📊 MACROS: 1,350 kcal | Prot: 82g | Carbs: 160g | Grasas: 38g
✨ TIP E&F: El toque de menta en tu colación es el aliado perfecto para refrescar tu paladar y mejorar la digestión, dándote el impulso ideal para tu tarde.
📌 Menús sujetos a cambio sin previo aviso.
MIÉRCOLES
29 de Abril
* Desayuno:
Huevo con nopales en salsa roja 🍳🌵
Porción de fruta 🍎
* Colación 1:
Pepino con chilito y limón 🥒🍋
* Comida:
Sopa de verduras 🥣🥦
Pescado a la talla 🐟🌶️
Arroz rojo 🍚
* Colación 2:
Barra Eat&Fit de semillas 🍫🌻
* Cena: Tacos de lechuga con tinga de surimi 🥬🦀
📊 MACROS: 1,320 kcal | Prot: 88g | Carbs: 140g | Grasas: 32g
✨ TIP E&F: Disfrutar de una variedad de proteínas magras y vegetales te brindará la vitalidad necesaria para realizar tus actividades con la mejor actitud.
📌 Menús sujetos a cambio sin previo aviso.
JUEVES
30 de Abril
* Desayuno:
Sándwich con pan de la casa 🥪🏠
Porción de fruta 🍈
* Colación 1:
Bastoncitos de apio con chile y limón 🥒🍋
* Comida:
Crema de verduras 🥣🥦
Picadillo de res con tostadas 🥩🌮
* Colación 2:
Mix de semillas tostadas 🌻🥜
* Cena:
Ensalada de atún con vegetales 🥗🐟
📊 MACROS: 1,310 kcal | Prot: 94g | Carbs: 120g | Grasas: 38g
✨ TIP E&F: Cerrar tu semana con el balance perfecto entre nuestro pan artesanal y una cena rica en proteína te permitirá descansar mejor y disfrutar al máximo tu feriado.
📌 Menús sujetos a cambio sin previo aviso.
VIERNES
1ero de Mayo
FERIADO OFICIAL
NO HAY SERVICIO
