Menú semanal del 17 al 21 de Noviembre de 2025

🔥 Desayuno
Huevos rancheros

Porción de fruta

🥕 Colación 1
Jícama con limón, sal y chile

🍲 Comida

Entrada: Sopa de lentejas

Plato fuerte: Salpicón de pollo

Guarnición: Ensalada fresca

🍬 Colación 2
Gelatina 

❄️ Cena
Betabel cocido con queso de cabra y semillas tostadas

Este menú aporta:
44% carbohidratos – 31% proteínas – 25% grasas
Rico en hierro, fibra y antioxidantes naturales del betabel, jitomate y legumbres.

👀Menú sujeto a cambios sin previo aviso.

🔥 Desayuno
Hotcake de avena con nuez y toque de vainilla

Porción de fruta

🥕 Colación 1
Pepino con limón, sal y chile

🍲 Comida

Entrada: Sopa de verduras

Plato fuerte: Espagueti a la boloñesa

🍬 Colación 2
Sándwich de merengue

🔥 Cena
Tortitas de brócoli con queso panela y dip de yogurt con limón

Este menú aporta:
45% carbohidratos – 30% proteínas – 25% grasas
Cierre completo y sabroso con proteínas magras y opciones reconfortantes.

👀Menú sujeto a cambios sin previo aviso.

🔥 Desayuno
Huevos al comal con salsa verde y cebolla morada encurtida

Porción de fruta

🥕 Colación 1
Betabel con limón, sal y chile

🍲 Comida

Entrada: Frijoles charros

Plato fuerte: Tacos de carne asada

Guarnición: Ensalada de nopales

🍬 Colación 2
Maíces enchilados

🔥 Cena
Champiñones salteados con queso panela

Este menú aporta:
44% carbohidratos – 31% proteínas – 25% grasas
Menú balanceado con ingredientes llenos de sabor, fibra y proteína vegetal y animal.

👀Menú sujeto a cambios sin previo aviso.