LUNES

12 de Mayo

 

    • Desayuno:
      • 馃敟Pastel de huevo con pimiento
      • 鉂勶笍Porci贸n de fruta馃キ
    • Colaci贸n 1:
      • 鉂勶笍Zanahoria con lim贸n, sal y chile
    • Comida:
      • 馃敟Sopa poblana
      • 馃敟Estofado de pollo con habas en salsa verde con nopales
    • Colaci贸n 2:
      • 鉂勶笍Pretzels
    • Cena:
      • 鉂勶笍Ensalada fresca con trocitos de medall贸n de at煤n

Este men煤 tiene 54% de carbohidratos, 23% de prote铆na y 23% de l铆pidos聽

馃敟CALIENTE
鉂勶笍FR脥O
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馃憖Men煤 sujeto a cambios sin previo aviso

MARTES

13 de Mayo

    • Desayuno:
      • 鉂勶笍Ensalada rusa con queso panela
      • 鉂勶笍Porci贸n de fruta
    • Colaci贸n 1:
      • 鉂勶笍Pepino con lim贸n, sal y chile
    • Comida:
      • 馃敟Sopa de verduras
      • 馃敟Lasagna de res
    • Colaci贸n 2:
      • 鉂勶笍Palomitas caseras
    • Cena:
      • 馃敟Calabaza gratinada a la crema

Este men煤 tiene 50% de carbohidratos, 25% de prote铆na y 25% de l铆pidos

馃敟CALIENTE
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MI脡RCOLES

14 de Mayo

    • Desayuno:
      • 馃敟Alambre de champi帽ones
      • 鉂勶笍Porci贸n de fruta馃キ
    • Colaci贸n 1:
      • 鉂勶笍Habas enchiladas y pepitas
    • Comida:
      • 馃敟Sopa de espinaca con ejotes
      • 馃敟Bistec encebollado
      • 馃敟Espaguetti verde
    • Colaci贸n 2:
      • 鉂勶笍Cacahuates tostados
    • Cena:
      • 馃敟Tortitas de at煤n

Este men煤 tiene 49% de carbohidratos, 24% de prote铆na y 27% de l铆pidos

馃敟CALIENTE
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JUEVES

15 de Mayo

    • Desayuno:
      • 馃敟Surimi en salsa guajillo
      • 鉂勶笍Porci贸n de fruta馃キ
    • Colaci贸n 1:
      • 鉂勶笍Focaccia
    • Comida:
      • 馃敟Crema de chayote
      • 馃敟Pescado al chipotle
      • 馃敟Vegetales a las finas hierbas
    • Colaci贸n 2:
      • 鉂勶笍Betabel con lim贸n, sal y chile
    • Cena:
      • 馃敟Pizza de coliflor

Este men煤 tiene 52% de carbohidratos, 26% de prote铆na y 22% de l铆pidos

馃敟CALIENTE
鉂勶笍FR脥O
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VIERNES

16 de Mayo

 

    • Desayuno:
      • 馃敟Huevos italianos
      • 鉂勶笍Porci贸n de fruta馃キ
    • Colaci贸n 1:
      • 鉂勶笍Tiramis煤
    • Comida:
      • 馃敟Sopa de papa
      • 馃敟Trocitos de cerdo con verduras en salsa de champi帽ones
    • Colaci贸n 2:
      • 鉂勶笍Tapenade
    • Cena:
      • 馃敟Tinga de zanahoria

Este men煤 tiene 51% de carbohidratos, 23% de prote铆na y 26% de l铆pidos

馃敟CALIENTE
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