LUNES

23 de Enero

 

  • Desayuno:
    • 馃敟Quesadillas de cuitlacoche馃尞
    • 鉂勶笍Porci贸n de fruta馃崐
  • Colaci贸n 1:
    • 鉂勶笍Jicaleta 馃
  • Comida:
    • 馃敟Sopa de poro con espinaca馃ィ
    • 馃敟Milanesa e&f 馃専馃ォ
    • 馃敟Pur茅 de papa de la casa 馃専馃
  • Colaci贸n 2:
    • 鉂勶笍Palomitas caseras馃エ
  • Cena:
    • 鉂勶笍Ceviche de queso panela馃

脡ste men煤 aporta 54.3% de HC, 23.9% de l铆pidos, 21.8% de prote铆na.

 

 

馃敟CALIENTE
鉂勶笍FR脥O
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馃憖Men煤 sujeto a cambios sin previo aviso

 

MARTES

24 de Enero

  • Desayuno:
    • 馃敟Chapata de pechuga de pavo con pan de la casa 馃専馃
    • 鉂勶笍Porci贸n de fruta 馃キ
  • Colaci贸n 1:
    • 鉂勶笍Pepinos locos 馃専馃
  • Comida:
    • 馃敟Crema de calabaza馃ィ
    • 鉂勶笍Salpic贸n de pollo con verduras馃
  • Colaci贸n 2:
    • 鉂勶笍Carlotta de lim贸n馃ェ
  • Cena:
    • 馃敟Enchiladas light馃尞

脡ste men煤 aporta 56.2% de HC, 24.5% de l铆pidos, 19.3% de prote铆na.

 

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MI脡RCOLES

25 de Enero

  • Desayuno:
    • 馃敟Chimichanga de pollo馃専馃尟
    • 鉂勶笍Porci贸n de fruta馃崕
  • Colaci贸n 1:
    • 鉂勶笍Mini-Mamuts saludables馃エ
  • Comida:
    • 馃敟Sopa de verduras馃ィ
    • 馃敟Pescado al ajonjol铆馃悷
    • 馃敟Verduras a las finas hierbas馃ガ
  • Colaci贸n 2:
    • 鉂勶笍Naranja con chilito馃崐
  • Cena:
    • 馃敟Pozole de champi帽ones馃嵅

脡ste men煤 aporta 55.8% de HC, 24.7% de l铆pidos, 19.5% de prote铆na.

 

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JUEVES

26 de Enero

  • Desayuno:
    • 馃敟Omelette 馃嵆
    • 鉂勶笍Porci贸n de fruta 馃キ
  • Colaci贸n 1:
    • 鉂勶笍Apio con lim贸n, sal y chilito馃ガ
  • Comida:
    • 馃敟Frijoles de la olla馃ィ
    • 馃敟Tacos de bistec con nopales y cebollitas 馃専馃尞
  • Colaci贸n 2:
    • 鉂勶笍Semillas enchiladas馃エ
  • Cena:
    • 鉂勶笍Tabule con queso panela馃

脡ste men煤 aporta 56.1%, 24.9% de l铆pidos, 19% de prote铆na.

 

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VIERNES

27 de Enero

  • Desayuno:
    • 馃敟Chayotes con yogurt 馃
    • 鉂勶笍Porci贸n de fruta 馃崜
  • Colaci贸n 1:
    • 鉂勶笍Betabel con lim贸n sal y chilito馃ガ
  • Comida:
    • 馃敟Arroz amarillo馃崥
    • 馃敟Verduras con camote al cilantro 馃
    • 馃敟Filete de pescado a la talla 馃専馃悷
  • Colaci贸n 2:
    • 鉂勶笍Chabacanos cubiertos de chocolate馃エ
  • Cena:
    • 馃敟Alambre de at煤n con soya馃

脡ste men煤 aporta 53.6% de HC, 24.2% de l铆pidos, 22.2% de prote铆na.

 

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