LUNES
19 de Mayo
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- Desayuno:
- 🔥Huevos con champiñones
- ❄️Porción de fruta🥭
- Colación 1:
- ❄️Gelatina
- Comida:
- 🔥Paella
- Colación 2:
- ❄️Betabel con limón, sal y chilito
- Cena:
- ❄️Ensalada de col estilo KFC con pechuga de pavo
- Desayuno:
Éste menú aporta: Carbohidratos: 47% (principalmente de la paella, fruta y betabel), Lípidos: 25% (de los huevos, paella y ensalada) y Proteínas: 28% (de los huevos, paella y pechuga de pavo)
🔥CALIENTE
❄️FRÍO
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MARTES
20 de Mayo
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- Desayuno:
- ❄️Wafle de vainilla con chispas de chocolate amargo y chía
- ❄️Porción de fruta
- Colación 1:
- ❄️Gazpacho
- Comida:
- 🔥Pollo con mole
- 🔥Arroz blanco con verduras
- Colación 2:
- ❄️Pepino con limón, sal y chilito
- Cena:
- 🔥Rollos de lechuga con atún
- Desayuno:
Éste menú aporta: Carbohidratos: 50% (del wafle de vainilla y el arroz blanco con verduras). Lípidos: 30% (del chocolate amargo en el wafle y el mole en el pollo). Proteínas: 20% (del pollo con mole y el atún en los rollos de lechuga).
🔥CALIENTE
❄️FRÍO
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MIÉRCOLES
21 de Mayo
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- Desayuno:
- 🔥Tortilla española
- ❄️Porción de fruta🥭
- Colación 1:
- ❄️Jícama con chamoy
- Comida:
- 🔥Crema de zanahoria
- 🔥Albóndigas de res a la gallega
- 🔥Verduras a las finas hierbas
- Colación 2:
- ❄️Enjambre con chocolate semi-amargo
- Cena:
- 🔥Sope de nopal
- Desayuno:
Éste menú aporta: Carbohidratos: 45% (de la tortilla española, la fruta, y la jícama). Lípidos: 30% (del aceite en la tortilla española y el chocolate semi-amargo en el enjambre). Proteínas: 25% (de las albóndigas de res, la tortilla española y el nopal en el sope).
🔥CALIENTE
❄️FRÍO
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JUEVES
22 de Mayo
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- Desayuno:
- 🔥Sándwich con pan de la casa
- ❄️Porción de fruta🥭
- Colación 1:
- ❄️Crudités
- Comida:
- 🔥Sopa de verduras
- 🔥Croquetas de atún con salsa roja
- 🔥Chayotes al coco
- Colación 2:
- ❄️Churritos de amaranto
- Cena:
- 🔥Surimi con adobo
- Desayuno:
Éste menú aporta: Carbohidratos: 50% (del pan de la casa, la fruta, y los churritos de amaranto). Lípidos: 25%. Proteínas: 25% (del atún en las croquetas y el surimi en la cena).
🔥CALIENTE
❄️FRÍO
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VIERNES
23 de Mayo
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- Desayuno:
- 🔥Quesadillas con cuitlacoche
- ❄️Porción de fruta🥭
- Colación 1:
- ❄️Flan de la casa
- Comida:
- 🔥Gazpacho
- 🔥Medallón de cerdo en salsa verde
- 🔥Calabazas al vapor
- Colación 2:
- ❄️Zanahoria con limón, sal y chilito
- Cena:
- 🔥Tarta Santiago
- Desayuno:
Éste menú aporta: Carbohidratos: 50% (de las quesadillas, la fruta, el flan, y la tarta). Lípidos: 30% (del queso en las quesadillas y el flan). Proteínas: 20% (de las quesadillas y el medallón de cerdo).
🔥CALIENTE
❄️FRÍO
🌟PETICIÓN DE CLIENTE
📢PLATILLO NUEVO
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