LUNES

16 de Diciembre

 

    • Desayuno:
      • 🔥Champiñones con acelgas y papas con cacahuate
      • ❄️Porción de fruta🥭
    • Colación 1:
      • ❄️Jícama con limón, sal y chile
    • Comida:
      • 🔥Arroz al vapor con plátano
      • 🔥Guisado de res con calabaza y habas
    • Colación 2:
      • ❄️Churritos de ajonjolí
    • Cena:
      • 🔥Soya guisada con nopales

Este menú tiene 50% de carbohidratos, 25% de proteína y 30% de lípidos 

🔥CALIENTE
❄️FRÍO
🌟PETICIÓN DE CLIENTE
📢PLATILLO NUEVO

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MARTES

17 de Diciembre

    • Desayuno:
      • 🔥Huevos con ejote
      • ❄️Porción de fruta🥭
    • Colación 1:
      • ❄️Zanahoria con limón, sal y chile
    • Comida:
      • 🔥Pad Thai de cerdo
    • Colación 2:
      • ❄️Palomitas de queso
    • Cena:
      • ❄️Ensalada de atún

Este menú tiene 45% de carbohidratos, 29% de proteína y 26% de lípidos 

🔥CALIENTE
❄️FRÍO
🌟PETICIÓN DE CLIENTE
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MIÉRCOLES

18 de Diciembre

 

  •  
  • Desayuno:
    • ❄️/🔥 Waffle de matcha
    • ❄️Porción de fruta🍎
  • Colación 1:
    • ❄️Gelatina de frutas
  • Comida:
    • 🔥Crema de chayote
    • 🔥Pollo a la poblana con camote
  • Colación 2:
    • ❄️Pepino con limón, sal y chile
  • Cena:
    • ❄️Ensalada fresca con queso de cabra y betabel

Este menú tiene 54% de carbohidratos, 26% de proteína y 20% de lípidos 

🔥CALIENTE
❄️FRÍO
🌟PETICIÓN DE CLIENTE
📢PLATILLO NUEVO

👀Menú sujeto a cambios sin previo aviso

 

JUEVES

19 de Diciembre

    • Desayuno:
      • 🔥Chilaquiles rojos con pollo
      • ❄️Porción de fruta
    • Colación 1:
      • ❄️Garbanzos enchilados 
    • Comida:
      • 🔥Sopa de papa
      • ❄️Ceviche de pescado
      • 🔥Zanahorias al coco
    • Colación 2:
      • ❄️Barrita de arroz inflado con cacahuate y chocolate
    • Cena:
      • 🔥Lasagna de pechuga de pavo estilo e&f

Este menú tiene 52% de carbohidratos, 24% de proteína y 24% de lípidos

🔥CALIENTE
❄️FRÍO
🌟PETICIÓN DE CLIENTE
📢PLATILLO NUEVO

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VIERNES

20 de Diciembre

 

      • Desayuno:
        • 🔥Huevos volteados con salsa guajillo
        • ❄️Porción de fruta🥭
      • Colación 1:
        • ❄️Betabel con limón, sal y chile
      • Comida:
        • 🔥Sopa de verduras
        • 🔥Yakimeshi de pollo
      • Colación 2:
        • ❄️Flan de la casa
      • Cena:
        • ❄️Ensalada estilo KFC

Este menú tiene 54% de carbohidratos, 26% de proteína y 20% de lípidos 

🔥CALIENTE
❄️FRÍO
🌟PETICIÓN DE CLIENTE
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