LUNES

2 de Diciembre

 

    • Desayuno:
      • 🔥Huevo con ejotes
      • ❄️Porción de fruta🥭
    • Colación 1:
      • ❄️Jícama con limón, sal y chile
    • Comida:
      • 🔥Sopa de verduras
      • 🔥Medallón de cerdo con papas y nopales
    • Colación 2:
      • ❄️Palomitas caseras
    • Cena:
      • ❄️Ensalada de col estilo kfc con queso panela

El menú tiene 48% de carbohidratos, 26% de proteína y 26% de lípidos

🔥CALIENTE
❄️FRÍO
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MARTES

3 de Diciembre

    • Desayuno:
      • 🔥Quesadillas con espinaca
      • ❄️Porción de fruta🥭
    • Colación 1:
      • ❄️Betabel con limón, sal y chile
    • Comida:
      • 🔥Mole de olla de res
    • Colación 2:
      • ❄️Mix de semillas
    • Cena:
      • 🔥Pizza de coliflor con trocitos de pollo

El menú tiene 52% de carbohidratos, 24% de proteína y 24% de lípidos

🔥CALIENTE
❄️FRÍO
🌟PETICIÓN DE CLIENTE
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MIÉRCOLES

4 de Diciembre

 

  •  
  • Desayuno:
    • 🔥Chayotes al gratín
    • ❄️Porción de fruta🍎
  • Colación 1:
    • ❄️Pepino con limón, sal y chilito
  • Comida:
    • 🔥Sopa oriental
    • ❄️Salpicón de atún con salmas
    • 🔥Zanahorias al coco
  • Colación 2:
    • ❄️Flan de la casa
  • Cena:
    • 🔥Calabacitas con crema y pechuga de pavo

El menú tiene 45% de carbohidratos, 26% de proteína y 29% de lípidos

🔥CALIENTE
❄️FRÍO
🌟PETICIÓN DE CLIENTE
📢PLATILLO NUEVO

👀Menú sujeto a cambios sin previo aviso

 

JUEVES

5 de Diciembre

    • Desayuno:
      • ❄️Coctel de frutas con yogur y granola de la casa
    • Colación 1:
      • ❄️Zanahoria con limón, sal y chile
    • Comida:
      • 🔥Crema de verduras
      • 🔥Albóndigas de pollo en salsa verde
      • 🔥Arroz blanco 
    • Colación 2:
      • ❄️Barra de chocolate con cacahuate
    • Cena:
      • ❄️Ensalada fresca con arándanos y queso de cabra

El menú tiene 55% de carbohidratos, 25% de proteína y 20% de lípidos

🔥CALIENTE
❄️FRÍO
🌟PETICIÓN DE CLIENTE
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VIERNES

6 de Diciembre

 

      • Desayuno:
        • 🔥Chilaquiles con queso
        • ❄️Porción de fruta🥭
      • Colación 1:
        • ❄️Gelatina
      • Comida:
        • 🔥Sopa poblana
        • 🔥Filete de pescado adobado
        • 🔥Verduras al vapor
      • Colación 2:
        • ❄️Pepitas con semillas de girasol tostadas
      • Cena:
        • 🔥Tortitas de lentejas con bbq

El menú tiene 53% de carbohidratos, 24% de proteína y 23% de lípidos

🔥CALIENTE
❄️FRÍO
🌟PETICIÓN DE CLIENTE
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👀Menú sujeto a cambios sin previo aviso

 

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