LUNES

14 de Octubre

 

  • Desayuno:
    • 🔥Chilaquiles con pollo
    • ❄️Porción de fruta🥭
  • Colación 1:
    • ❄️Apio con chile
  • Comida:
    • 🔥Sopa de champiñones
    • ❄️Ceviche de pescado
    • 🔥Arroz al vapor
  • Colación 2:
    • ❄️Mix de semillas
  • Cena:
    • ❄️Mix de leguminosas

Este menú tiene 54% de carbohidratos, 25% de proteína y 21% de lípidos 

🔥CALIENTE
❄️FRÍO
🌟PETICIÓN DE CLIENTE
📢PLATILLO NUEVO

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MARTES

15 de Octubre

  • Desayuno:
    • 🔥Huevos con ejotes
    • ❄️Porción de fruta🥭
  • Colación 1:
    • ❄️Zanahoria con limón, sal y chile
  • Comida:
    • 🔥Crema de verduras
    • ❄️Salpicón de res
    • 🔥Pasta al cilantro
  • Colación 2:
    • ❄️Barra eat&fit
  • Cena:
    • 🔥Yakimeshi de coliflor con pechuga de pavo

Este menú tiene 50% de carbohidratos, 26% de proteína y 24% de lípidos

🔥CALIENTE
❄️FRÍO
🌟PETICIÓN DE CLIENTE
📢PLATILLO NUEVO

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MIÉRCOLES

16 de Octubre

 

  • Desayuno:
    • 🔥Sincronizada
    • ❄️Porción de fruta
  • Colación 1:
    • ❄️Betabel con limón, sal y chile
  • Comida:
    • 🔥Sopa de poro con papa
    • 🔥Alambre de pollo
  • Colación 2:
    • ❄️Palomitas de queso
  • Cena:
    • 🔥Soya al guajillo con queso panela

Este menú tiene 53% de carbohidratos, 27% de proteína y 20% de lípidos

🔥CALIENTE
❄️FRÍO
🌟PETICIÓN DE CLIENTE
📢PLATILLO NUEVO

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JUEVES

17 de Octubre

 

  • Desayuno:
    • 🔥Hot cakes de chocolate
    • ❄️Porción de fruta🍎
  • Colación 1:
    • ❄️Gazpacho
  • Comida:
    • 🔥Crema de haba
    • 🔥Trocitos de cerdo con nopales y elotes
  • Colación 2:
    • ❄️Gelatina de guayaba 
  • Cena:
    • ❄️Ensalada de atún

Este menú tiene 55% de carbohidratos, 22% de proteína y 23% de lípidos

🔥CALIENTE
❄️FRÍO
🌟PETICIÓN DE CLIENTE
📢PLATILLO NUEVO

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VIERNES

18 de Octubre

 

      • Desayuno:
        • 🔥Huevos a la mexicana
        • ❄️Porción de fruta🥭
      • Colación 1:
        • ❄️Fruta de temporada
      • Comida:
        • 🔥Sopa de pasta
        • 🔥Albóndigas de pollo
        • 🔥Verduras al vapor
      • Colación 2:
        • ❄️Gelatina de yogur
      • Cena:
        • ❄️Ensalada de surimi

Este menú tiene 51% de carbohidratos, 28% de proteína y 21% de lípidos 

🔥CALIENTE
❄️FRÍO
🌟PETICIÓN DE CLIENTE
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