LUNES

18 de Diciembre

 

  • Desayuno:
    • 馃敟Pudin de huevo con pimiento con salsa de pasilla馃嵆
    • 鉂勶笍Porci贸n de fruta馃キ
  • Colaci贸n 1:
    • 鉂勶笍Semillas tostadas馃エ
  • Comida:
    • 馃敟Costillas a la bbq 馃崠
    • 馃敟Julianas de papa y zanahoria al romero馃
  • Colaci贸n 2:
    • 鉂勶笍Gallet贸n de ajonjol铆馃崻
  • Cena:
    • 馃敟Tortitas de at煤n en salsa roja馃

脡ste men煤 aporta 56.2% de HC, 26.1% de grasas, 17.7% de prote铆na.

 

馃敟CALIENTE
鉂勶笍FR脥O
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馃摙PLATILLO NUEVO

馃憖Men煤 sujeto a cambios sin previo aviso

MARTES

19 de Diciembre

  • Desayuno:
    • 馃敟Chilaquiles verdes con pollo馃ィ
    • 鉂勶笍Porci贸n de fruta馃キ
  • Colaci贸n 1:
    • 鉂勶笍Zanahoria con lim贸n, sal y chilito馃
  • Comida:
    • 馃敟Alb贸ndigas de res馃ォ
    • 馃敟Arroz verde馃崨
    • 馃敟Verduras a las finas hierbas馃
  • Colaci贸n 2:
    • 鉂勶笍Barra de amaranto estilo e&f馃エ
  • Cena:
    • 馃敟Rollos de espinaca馃ガ

脡ste men煤 aporta 57.5% de HC, 24.8% de grasas, 17.3% de prote铆na.

 

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MI脡RCOLES

20 de Diciembre

  • Desayuno:
    • 鉂勶笍Coctel de fruta con granola de la casa y queso cottage馃崐
  • Colaci贸n 1:
    • 鉂勶笍Flan de la casa馃嵁
  • Comida:
    • 馃敟Crema de elote馃ィ
    • 馃敟Picadillo de pollo con verduras馃崨
  • Colaci贸n 2:
    • 鉂勶笍Galletas de amaranto馃崻
  • Cena:
    • 鉂勶笍Ensalada de garbanzo con frijol馃

脡ste men煤 aporta 57.4% de HC, 25.6% de grasas, 17% de prote铆na.

 

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JUEVES

21 de Diciembre

  • Desayuno:
    馃敟Hot cakes con tropiezos de tocino 馃
    鉂勶笍Porci贸n de fruta 馃キ
  • Colaci贸n 1:
    鉂勶笍Pepino con lim贸n, sal y chilito馃
  • Comida:
    馃敟Sopa de verduras馃ィ
    鉂勶笍Ceviche de pescado con salmas馃悷
  • Colaci贸n 2:
    鉂勶笍Gelatina de fruta馃エ
  • Cena:
    鉂勶笍Ensalada de betabel rostizado con queso de cabra馃

脡ste men煤 aporta 56.3% de HC, 24.9% de grasas, 18.8% de prote铆na.

 

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VIERNES

22 de Diciembre

 

  • Desayuno:
    馃敟Huevos a la mexicana馃嵆
    鉂勶笍Porci贸n de fruta 馃キ
  • Colaci贸n 1:
    鉂勶笍Semillas enchiladas馃エ
  • Comida:
    馃敟Caldo tlalpe帽o con pollo馃ィ
  • Colaci贸n 2:
    鉂勶笍Galletas mixtas馃崻
  • Cena:
    馃敟Coliflor a la mantequilla con pechuga de pavo 馃ガ

脡ste men煤 aporta 56.8% de HC, 25.9% de grasas, 17.3% de prote铆na.

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