LUNES

23 de Mayo

  • Desayuno: 
    • 🔥Chilaquiles verdes con pollo 🌟
    • ❄️Porción de fruta 🍊
  • Colación 1:
    • ❄️Crudités
  • Comida:
    • 🔥Crema de apio con acelga 🍵
    • 🔥Fajitas en crema de champiñones 🌟🍄
    • 🔥Mix de vegetales 🥗
  • Colación 2:
    • ❄️Mamut estilo e&f 📢
  • Cena:
    • 🔥Tortitas de verdura con queso panela 🥦

Este menú aporta:
HCO: 57.6% Grasas: 22% Proteína: 20.4%

🔥CALIENTE
❄️FRÍO
🌟PETICIÓN DE CLIENTE
📢PLATILLO NUEVO

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MARTES

24 de Mayo

  • Desayuno:
    • 🔥Omelette a la mexicana 🍳🍝
    • ❄️Porción de fruta 🥭
  • Colación 1:
    • ❄️Apio con limón, sal y chilito
  • Comida:
    • 🔥Pasta a la bolognesa con verduras 🌟🍝
  • Colación 2:
    • ❄️Garbanzos con chilito
  • Cena:
    • ❄️Tabule con tostadas horneadas 🌟

Este menú aporta:
HCO: 58.9% Grasas: 23.1% Proteína 18%

🔥CALIENTE
❄️FRÍO
🌟PETICIÓN DE CLIENTE
📢PLATILLO NUEVO

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MIÉRCOLES

25 de Mayo

  • Desayuno:
    • 🔥Panqué de zanahoria con avena 🌟🥕
    • ❄️Porción de fruta 🍎
  • Colación 1:
    • ❄️Galletas de calabaza  📢
  • Comida:
    • 🔥Sopa de verduras🥣
    • 🔥Taquitos dorados 🌟🌮
  • Colación 2:
    • ❄️ Pretzels
  • Cena:
    • 🔥Chayotes guisados con pechuga de pavo🥖

Este menú aporta:
HCO: 54.6% Grasas: 22.8% Proteína: 22.6%

🔥CALIENTE
❄️FRÍO
🌟PETICIÓN DE CLIENTE
📢PLATILLO NUEVO

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JUEVES

26 de Mayo

  • Desayuno:
    • 🔥Fritatta de verduras 🍳
    • ❄️Porción de fruta 🍓
  • Colación 1:
    • ❄️Haba enchilada 🥜
  • Comida:
    • 🔥Tamal de cerdo con verdolagas🌟
    • 🔥Zanahorias al romero 🫔
  • Colación 2:
    • ❄️Barra e&f 
  • Cena:
    • ❄️Ensalada de col 🥬

Este menú aporta:
HCO: 58.8% Grasas: 24.1% Proteína: 17.1%

🔥CALIENTE
❄️FRÍO
🌟PETICIÓN DE CLIENTE
📢PLATILLO NUEVO

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VIERNES

27 de Mayo

  • Desayuno:
    • 🔥Crepa de matcha 🌟
    • ❄️Porción de fruta 🍓
  • Colación 1:
    • ❄️ Barra e&f 🍫
  • Comida:
    • 🔥Bowl Oriental estilo E&F 🌟🍱
  • Colación 2:
    • ❄️Galletas con ajonjolí 🍪
  • Cena:
    • 🔥Atún adobado 🐟

Este menú aporta:
HCO: 51.3% Grasas: 25.3% Proteína: 23.4%

🔥CALIENTE
❄️FRÍO
🌟PETICIÓN DE CLIENTE
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