LUNES

19 de Julio

  • Desayuno:
    • Huevo revuelto
    • Porción de fruta
  • Colación 1:
    • Pepino con limón sal y chile
  • Comida:
    • Alambre de res
    • Arroz blanco
  • Colación 2:
    • Semillas de girasol 
  • Cena:
    • Tinga de zanahoria con queso

MARTES

20 de Julio

  • Desayuno:
    • Queso panela asad en salsa
    • Porción de fruta 🥭
  • Colación 1:
    • Betabel con limón sal y chile
  • Comida:
    • Mole de olla con pollo
  • Colación 2:
    • Pretzels
  • Cena:
    • Soya a la bbq

MIÉRCOLES

21 de Julio

  • Desayuno:
    • Huevo revuelto con jamón
    • Porción de fruta 🥭
  • Colación 1:
    • Galleta integral
  • Comida:
    • Crema de Jitomate
    • Pescado asado
    • Arroz
  • Colación 2:
    • Pepitas asadas
  • Cena:
    • Alambre de queso panela 

 

JUEVES

22 de Julio

  • Desayuno:
    • Quesadillas de avena
    • Porción de fruta 🍓
  • Colación 1:
    • Zanahoria con limón sal y chile
  • Comida:
    • Picadillo de res
  • Colación 2:
    • Churritos de amaranto
  • Cena:
    •  Verduras al gratin

VIERNES

23 de Julio

  • Desayuno:
    • Salchichas a la mexicana
    • Porción de fruta 🍌
  • Colación 1:
    • churritos de amaranto
  • Comida:
    •  alambre de pollo
    • Verduras a la paprika
  • Colación 2:
    • galleta integral
  • Cena:
    • rollitos de pechuga de pavo con queso

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7:00 am - 9:30 pm

Sábados y Domingos:
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